Дети не растут лучше, если их заставляют есть: ученые доказали

Принудительное кормление под девизом «Ну, еще ложечку» никак не сказывается на росте ребенка. С другой стороны, оно портит отношения между родителями и детьми.

Ученые из Университете Мичиган выяснили, что принудительное кормление и переборчивость ребенка в еде очень часто связаны. При этом те, кого заставляют есть, и те, кому разрешили есть избирательно только любимые продукты, прибавляют в весе и росте примерно одинаково.

«Мы также выяснили, что, если переборчивых в еде детей заставлять есть больше, от этого не уменьшается их избирательность в продуктах», — подчеркнула руководитель исследования, профессор диетологии и педиатрии Джули Льюменг.

Единственное на чем сказывается принудительное кормление – это отношения родителей и детей. Они от этого портятся.

Исследование проводилось среди детей в возрасте от 21 до 33 месяцев. В нем приняли участие 244 человека.

Профессор Льюменг заметила, что непринято заставлять взрослых людей есть что-то, что им не нравится, но в отношении детей родители часто поступают, не учитывая их вкусы.

Джули Льюменг утверждает, что тема избирательного и принудительного питания привлекает ученых уже более 10 лет. За это время им удалось выявить очень немного исключений, где избирательность в еде действительно вредила здоровью.

Как правило, предпочтения ребенка в продуктах – это часть его личного выбора, который родителям следует уважать. К сожалению, родителям приходится тратить больше времени и энергии на приготовление обеда, который предполагает выбор блюд, чтобы можно было угодить всем.

Ученые предлагают чаще привлекать к совместным покупкам продуктов и приготовлению еды детей с раннего возраста. Также стоит почаще предлагать альтернативу, например, позволить ребенку выбрать для себя овощ из нескольких видов.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Питание детей от 1,6 до 3 лет: руководство для родителей

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Новые рекомендации по питанию от МОЗ: детям нужно меньше есть, особенно сладкого

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Эксперты по детскому питанию: почему не нужно увлекаться пюре из паучей

Источник: http://www.uaua.info/semya/zdorovye-i-uhod/news-49774-deti-ne-rastut-luchshe-esli-ih-zastavlyayut-est-uchenyie-dokazali/